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¿Sientes que te cuesta mucho ir al baño? ¿Realizas grandes esfuerzos para poder defecar? ¿Tardas varios días en ir al baño? En este nuevo post hablamos de cómo la Fisioterapia puede ayudarte a tratar tu estreñimiento. ¿Qué es el Estreñimiento

¿Tienes sensación de quemazón en la entrada de la vagina cuando intentas mantener relaciones sexuales? ¿Te molesta el mínimo roce de tu braguita? ¿Sabes cómo te puede ayudar la fisioterapia de suelo pélvico? En este nuevo post hablamos todo lo

¿Te resulta imposible permanecer sentado durante mucho tiempo? ¿Tienes dolor en tu zona perineal desde el ano hasta el pubis? ¿Principalmente tu dolor es más intenso en un lado que en otro? ¿Tienes sensación de tener una pelota de golf

¿Has sido mamá y tras el parto tienes dolor en el coxis? ¿Te has caído y tienes dolor en la zona coccígea? ¿No puedes estar sentada durante mucho tiempo? ¿Sientes un dolor agudo al pasar de una posición sentada a

¿Has tenido alguna vez dolor durante las relaciones sexuales? ¿Has consultado a un especialista? ¿Sabes cómo te puede ayudar la fisioterapia de Suelo Pélvico? ¿Qué es la Dispareunia o el Dolor en las Relaciones Sexuales? Hace referencia al dolor existente

¿Estás embarazada y has oído hablar de la »temida» episiotomía? ¿O por el contrario acabas de dar a luz y te la han tenido que realizar? ¿Se puede tratar una episiotomía años después de que te la hayan hecho? En

Seguro que si estás embarazada ya has oído hablar de la episiotomía y del masaje perineal. En nuestro centro de Suelo Pélvico en Pamplona, Navarra te ofrecemos la posibilidad de realizar masaje perineal. Voy a informarte de cómo prevenir la

Prevenir y aliviar el dolor de espalda en el embarazo ¿Estás embarazada y sufres dolor de espalda o a nivel de la pelvis? ¿Qué puedes hacer para aliviarlo? ¿Puede un fisioterapeuta ayudarme a calmar el dolor? Si estás embarazada y

Hoy en día parece que los ejercicios de Kegel están muy de moda, pero, ¿sabemos realmente en qué consisten? ¿Qué tipo de ejercicios hay? ¿Cuántas repeticiones tengo que realizar para que sean efectivas? ¿Cuándo debemos realizarlos? ¿Cuándo debo acudir a

¿Cuándo debo hacerme una valoración de mi Suelo Pélvico con un fisioterapeuta especializado? ¿En qué consiste esta valoración? ¿Qué es lo que realmente debe examinar un Fisioterapeuta en esa consulta? Se trata de una sesión que dura aproximadamente una hora.

¿Qué es la Incontinencia Urinaria? ¿Cuáles son las principales causas? ¿Solamente afecta a las mujeres o los hombres también pueden padecerla? ¿Puede la Fisioterapia Perineal tratarla? ¿Cuáles son los principales tratamientos? ¿Dónde me puedo tratar la Incontinencia Urinaria en Pamplona?